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请你找一处安静的地方,回忆自己最近两周的情形,根据实际回答下面的问题。
1.你是否对平时感兴趣的活动突然丧失了兴趣或乐趣?
2.你是否总是感到疲惫或者体力、精力透支?
3.你是否一直感到悲伤?
4.你是否感到未来一片灰暗?
5.你是否认为自己是一个失败者?
6.你是否认为自己的存在没有任何意义?
7.你是否感到注意力下降?
8.你是否总是犹豫不决?
9.你是否对很多事情都感到自责?
.你是否感到行动迟缓,或者思维停滞?
.你是否经常难以入睡,或者在早上提前至少两个小时醒来?
.你是否食欲下降或者暴饮暴食?
.你是否认为自己缺乏魅力、没有能力或者处于弱势地位?
.你是否性欲明显下降?
.你是否觉得生不如死,并且想过?
以上个问题中,如果你的回答有3个以上为“是”,那么你可能有轻微的抑郁症倾向;如果你的回答有6个以上为“是”,那么你很可能患有抑郁症,建议到专业机构做一下鉴定。
你印象中的抑郁症是什么样的?是仰望天空泪流满面?唉声叹气如西子捧心?抑郁症可没有那么文艺,也没有那么美丽,相反,只会给人带来沉重的负担,以及深深的绝望。